Ходилата са една от най-натоварените части на човешкото тяло. С тяхна помощ изминаваме около 10 000 крачки дневно, а за един живот - четири обиколки на Земята. Впечатляващо, нали? Крехки, но изключително силни, двете стъпала на човека са перфектни машини - с по 26 кости, 33 стави, 19 мускула, 107 сухожилия, милиони потни жлези и нервни окончания. А ти колко добре познаваш ходилата си и как се грижиш за тях? Домашните вани за крака са един от най-популярните уреди за релакс с масажиращата сила на водата и още интересни функции.
Именно за тези устройства ще разкажем в статията. Продължавай да четеш, ако търсиш начин да осигуриш почивка на стъпалата си, особено ако спортуваш активно, работиш изправен, носиш тесни обувки, най-вече за дамите, или просто искаш да се отпуснеш след натоварения ден. Имай предвид, че дългото стоене на работния стол също натоварва ходила, по-точно определени мускули и сухожилия, които също могат да се схванат. Краката правят толкова много за нас и заслужават по-добра грижа! Ето как да я осигуриш на достъпна цена у дома.
Отпускаща вана, за да ходиш като нов
Първо още един любопитен факт - стъпалата ни имат 250 000 потни жлези, които отделят влага всеки ден. Както знаем, влажната среда е животворна за бактерии и гъбички, откъдето идва и неприятната миризма. За да се отърват от проблемите, повечето хора опират до мазила и кремове, но най-добре е изобщо да не чакаш да се стигне дотам. 
Ето защо редовната хигиена на стъпалата е ключова, а ваните за крака са перфектният инструмент за постигането й. Но как?
Накратко, уредите използват водни струи и ролки, за да масажират ходилата чрез натиск. Идеално изобретение за релакс, ваните за крака са създадени, за да освежат и поглезят ходилата ни. Най-често са направени от пластмасов корпус с изолация, така че водата да не повреди електрическите компоненти. Моделите със затопляща функция имат нагревател, а силата на водната струя зависи от мощността на уреда. Една отпускаща процедура вечер може би е всичко, което ти трябва, за да се отървеш от умората, дискомфорта и стреса.
Не ти трябват умения, за да ползваш уреда, а разнообразието от масажни функции и опциите за добавяне на соли и специални продукти отличава качествените модели. Най-предпочитаните водни процедури са тези с балончета и вибрации, като тук устройствата се различават по броя на масажните дюзи и ролки. Срещат се модели и с 4 - 5, и със 70 - 80 дюзи. Други разлики се забелязват по отношение на регулирането на температурата на водата, вместимостта и дълбочината на уреда, дизайна и, разбира се, мощността.
Колкото до екстрите, повечето потребители се насочват към функциите за ароматерапия чрез добавяне на есенции, за педикюр чрез дълбокото почистване на стъпалата и премахване на мъртва кожа, както за добавяне на различни козметични продукти към водата във ваната, основно соли. Но тук целта не е да се сдобиеш с уред за педикюр, а с нещо много повече.
Не просто козметика, не просто СПА у дома
Съвременните вани за крака се славят с лечебния си ефект. Те подобрят циркулацията на кръвта в долните крайници, като така тонизират цялото ти тяло, отпускат напрежението в мускулите и намаляват стреса. Краката отразяват общото здраве на човека, а заболявания като артрит, диабет и неврологични смущения могат да покажат своите симптоми в краката. В азиатската народната медицина неслучайно масажът на крака е задължителен, тъй като по ходилата има множество точки, които отговарят за различните органи и системи в човешкия организъм. В съвременният свят ваните за крака са чудесна алтернатива, като стандартно се препоръчват поне две процедури седмично, с продължителност от 30 до 60 минути.
Първото нещо при избора на вана за крака е да съобразиш размера на ходила си с капацитета на уреда. Разбира се, че не искаш да се сдобиеш с твърде тясна вана, като моделите достигат до стандартния 46-и мъжки размер. Производителите са се съобразили и с други потребителски предпочитания, като например дистанционно управление на уреда, за да не се налага да се навеждаш излишно, както и отходна тръба за връзка с канализацията за лесно изпразване на водата след процедурата.
С дистанционното лесно управляваш температурата на водата, но e редно да добавим, че повечето хора не биха изтърпели прекалени горещини от над 50 градуса по Целзий. Ето защо повечето уреди на пазара се предлагат с предварително зададени режими за температурата. Имай предвид, че ваните за крака няма как да бъдат напълно безшумни. Затова се ориентирай към възможно най-тихия модел.
Как да избереш хидромасажна вана за крака?
Огромният избор от модели на различни цени може да е объркващ. Затова обобщаваме най-важните характеристики, които е добре да имаш предвид преди покупка.
Ето ги и тях:
- Обем - повечето модели работят с капацитет от 10 литра вода, но има по-малки и по-големи уреди.
- Масажи - най-честите процедури са хидромасаж, вибрационен масаж и сух масаж, но на пазара се предлагат вани с възможности за магнитна терапия, шиацу масажор чрез натиск и други. Личните предпочитания са водещи, но все пак колкото повече опции за масажи предлага даден модел, толкова по-висока ще е цената му.
- Соли- ако търсиш хидромасаж със соли или т.нар. таласотерапия за още по-голям релакс, задължително провери дали избраният от теб модел поддържа тази функция. В противен случай кристалите на солите могат да запушат дюзите и уредът ще се повреди.
- Екстри - ергономични дръжки за лесно пренасяне, компактни размери, непромокаеми бутони за управление, LED дисплей и инфрачервено отопление, аксесоари и четки за педикюр, затопляне на водата, ароматерапия, предварително зададени програми и още куп екстри ще направят почивката ти още по-лесна и приятна.
Неразположението и болките в ходилата съпътстват огромна част от съвременните хора. Също така, долните ни крайници постоянно се променят, поради увеличение на теглото, бременност, изкривяване на стойката, възрастта и т.н. 
Ето защо стъпалата се нуждаят от помощ, за да се разтоварват и отпускат. И тази помощ никога не е била толкова близо до теб.
Забрави за скъпите СПА центрове. С една качествена вана за крака ще можеш да си почиваш пълноценно у дома винаги, когато поискаш. Ползата от такъв уред е безспорна. Спести пари и се погрижи за здравето си, като се отървеш от стреса, подпомогнеш съня си и се събуждаш като нов. Не само ходилата, но и цялото ти тяло ще получат отпускаща награда. Разгледай предложенията от сегмента на домашните вани за крака и избери твоя домашен СПА и уелнес помощник.